实用程序育儿法

资料介绍

  她深入到数千名宝宝的家里解决宝宝和妈妈面临的日常难题,通过演讲、电台、电视台、信件、电子邮件以及在她的网站上发帖跟她交流、向她请教的妈妈们更是不计其数。由她亲自实景示范拍摄的“和宝宝说悄悄话(The Baby Whisperer)”DVD全球发行上千万张。她倡导从宝宝的角度考虑问题,要观察、尊重宝宝,和宝宝沟通——即使宝宝还不会说话。在本书中,她集自己近30年的经验,详细解释了0-3岁宝宝的喂养、睡眠、情感、教育等各方面问题的有效解决方法

  引言

  第1章 E.A.S.Y.未必容易,但是管用!——让宝宝按有规律的常规程序作息

  E.A.S.Y.常规程序的好处

  写下来!

  当E.A.S.Y.看起来似乎很难时

  开始:针对不同年龄段婴儿的指导原则

  头6周:调整阶段

  按出生体重制定的E.A.S.Y.程序

  6周~4个月:意料之外的醒

  4~6个月:“4/4”和无规则养育的开始

  6~9个月:经受住前后不一致

  9个月之后的E.A.S.Y.程序

  4个月或更大的时候开始E.A.S.Y.程序

  方案

  第2章 即使婴儿也有情感——孩子第一年的情绪

  探访一个老朋友

  我的宝宝有情感生活吗?

  婴儿如何感觉

  本性:孩子的脾性

  每天的时刻:5种类型

  培养:父母如何克服孩子的脾性

  为什么有些父母看不到

  吻合度

  信任:形成良好的情绪适应能力的关键

  打破信任的纽带

  建立信任的12条小建议

  延长的分离焦虑:当亲密导致不安全感产生时

  独自玩耍:情绪适应能力的基础

  第3章 宝宝的液体食物——头6个月的喂食问题

  食物,美味的食物!

  我的宝宝吃饱了吗?多少是正常?

  加餐

  头6周:食物管理问题

  对哺乳妈妈的提醒:如何避免(或纠正)错误的衔乳姿势和奶水不足

  痛苦的喂食:胃部不适

  6周~4个月:生长突增期

  4~6个月:更稳定的进食

  6~9个月及以上:无规则养育的危险

  从乳房到奶瓶:断奶的第一步

  “但是我的宝宝……”:妈妈对断奶的失落感和内疚感

  吸杯:我是个大孩子了!

  第4章 食物不仅仅提供营养——开始吃固体食物,从此以后一直吃得很开心

  从被别人喂到自己吃的伟大旅程

  食物管理:你是在牲口棚里长大的吗?

  4~6个月:做好准备

  6~12个月:救命!我们需要固体食物顾问!

  1~2岁:食物管理不善和食物奥运会

  2~3岁:食物偏好以及其他恼人特征

  第5章 教宝宝如何睡觉——头3个月以及6种原因

  睡得像个婴儿?

  六种原因

  原因1:缺乏常规程序

  原因2:不充分的睡眠程式

  原因3:无规则养育

  原因4:饥饿

  原因5:刺激过度

  原因6:不舒服

  处理六种原因:哪个先来?

  多少睡眠帮助是太多了?

  父母的需要怎么能超过婴儿的需要呢?

  不适当的干预:3个月前不要使用抱起一放下法

  首要的事情首先做

  胃食管反流的恶性循环

  第6章 抱起一放下法——睡眠训练工具——4个月~1岁

  无规则养育的典型实例

  什么是抱起一放下法?

  3~4个月:调整常规程序

  通过改变4个月大婴儿白天的小睡来解决晚上的睡眠问题

  4个月的案例分析:实施4小时E.A.S.Y.程序

  4~6个月:处理老问题

  4~6个月的案例分析:抱得太久

  6~8个月:身体活跃的婴儿

  6~8个月的案例分析:从出生起就不睡觉

  8个月~1岁:无规则养育最严重的时候

  8个月~1岁的案例分析:多种问题,一个方案

  关于小睡

  抱起一放下法不起作用的12种原因

  第7章 “我们依然睡眠不足”——1岁以后的睡眠问题

  一个危机

  第二年的睡眠问题

  第三年的睡眠问题

  针对幼儿的睡眠策略

  亚当,噩梦般的幼儿

  尼古拉斯:(夜间)依赖吃奶来睡觉的婴儿

  第8章 教育幼儿——教给孩子情感适应能力

  “让孩子高兴”的流行病

  失控情绪:危险因素

  孩子的情感社交类型

  环境因素

  发育问题

  父母的行为

  对主观父母的剖析

  成为客观父母

  收集证据

  教你的孩子情感F.I.T.

  情感和社会能力的转折点:使F.I.T.适合你的孩子

  典型的幼儿犯规

  如果我的孩子有问题……而他情不自禁怎么办?

  第9章 E.E.A.S.Y.能办到——早期如厕训练案例

  便盆恐慌

  9个月时开始可以E.E.A.S.Y.

  开始:9~15个月

  如果我错过了较早的“窗口期”怎么办?

  依然合作:16~23个月

  避免权力之争:2~3岁及以上

  如厕困难

  关于如厕训练的真正关键

  第10章 正当你以为成功的时候……一切都变了!——12个基本问题和解决问题的12个基本原则

  无法逃避的养育法则

  12个基本问题

  注意发育的影响

  了解你自己的孩子

  留意破坏常规程序的因素

  保护家庭环境

  对无规则养育采取损失控制措施

  设计一个方案:解决问题的12个基本原则

  多利安的困境:“突然之间不断反抗”

  恢复后的忧郁:“我们无法恢复正常”

  突如其来的恐惧:“她害怕浴缸”

  陌生人焦虑:“临时保姆没法安慰他”

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